El Asma y los Deportes

Lunes, 25 Agosto   

 El tener asma no es motivo para dejar de practicar deportes. Checa estos consejos de cómo hacer ejercicio si tienes asma.

  • El asma es una condición médica que afecta el sistema respiratorio de una persona. Las vías respiratorias se inflaman y se bloquean de mucosidad, causando dificultad para respirar.
  • El asma provocada por el ejercicio a es un estrechamiento de las vías respiratorias de una persona como consecuencia de un ejercicio extenuante. Los síntomas incluyen respiración con silbido, tos, dolores del pecho y un largo período de dificultad para respirar.
  • Los síntomas del asma provocada por el ejercicio a veces empiezan unos cuantos minutos después de que la persona empieza su ejercicio y pueden durar por horas.